NMN被冠以“长生不老药”的称号,但是它是否真如各大媒体所说的那样神乎其神?NMN百科网带您一起解读NMN(烟酰胺单核苷酸)!
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日本电视台、医学博士推荐,高纯度美慈利NMN9000

06-30 NMN科研

  MITSUKI

  2021年“双十一购物狂欢节”落下帷幕,全网交易额累积达9651.2亿元,同比去年增长12.22%。其中,营养保健品市场依旧保持着惊人的热度,而NMN作为近年来大火的产业,其也成为了保健品领域中销量最好的品类之一。

  NMN产品是一种抗衰老的保健品,在业界素有“长生不老药”之称。数据显示,2020年中国NMN成分保健品市场规模达51.06亿元,同比增长34.87%,预计到2023年将会以近70.25%的增速攀升至270.13亿元,行业发展速度较快。

  今天,咱们就来具体了解下NMN,看看除了抗衰老外,还有哪些作用呢?

  #01

  激活长寿基因的神奇成分“NMN”

  NMN的正式名称是“烟酰胺单核苷酸”,存在于人和所有生物体内,是体内自然生成的成分,也是维生素的一种。NMN随着年龄的增长而减少,从而导致身体状况发生各种变化。

  最近的研究表明,NMN可激活sirtuin基因,作为一种保持细胞年轻的物质成为全世界的热门话题。在身体中,NMN 作为体内细胞的能量来源被充分利用。烟酰胺单核苷酸 (NAD+) 被认为是生物合成中的中间体。

  另外,虽然生活中常见的毛豆和西兰花等食物也含有NMN成分,但如果您想摄取100毫克NMN,您需要吃40公斤(约2000束)的西兰花,此外,它在烹饪和储存过程中会流失,所以我们实际上很难从日常食物中摄取到身体所需的NMN。

  NMN 和 NAD +的关系

  据了解,NMN被人体吸收后,会被传递到身体的每个角落,并转化为NAD+。NAD+存在于所有生物中,帮助承担生命能量的各种酶发挥作用,维持身体机能的正常运转,使身体保持年轻健康。

  但NAD+的分子量很大,如果保持原状,很难直接到达身体各处。体内的NAD+在25岁左右达到峰值,随着年龄的增长逐渐减少,到40岁时只有峰值的一半。NAD+不足的话,不仅会让人失去年轻活力,还有可能导致糖尿病等疾病的发生。

  以往的研究表明,通过摄取NMN,增加NAD+,有可能抑制因年龄增长而引起的疾病。

  此外,NAD+还能调节能量代谢、DNA 损伤修复、基因表达和应激反应。许多研究表明,阿尔茨海默病(AD)、帕金森病(PD)和视网膜变性疾病等神经变性疾病都与NAD+代谢有关。

  最近,由于在小鼠实验中发现了抗衰老和延长寿命的作用,NMN 作为一种长寿药物的价值正在增加。NMN大部分药理作用是通过促进NAD+合成来实现的,但是直接大剂量服用NAD+可能会引起失眠、疲劳、焦虑等副作用。

  另外,与NMN相比,NAD+对细胞膜的渗透性较差,因此通过摄取NMN来促进NAD+合成发挥药理作用是比较好的一种方式。

  摄取NMN促进NAD+合成的药理功效

  NAD+前体除NMN外,还包括烟酸和烟酰胺,但与NMN不同的是,它们在治疗用途方面存在一些缺点。最近的临床研究表明,烟酰胺可能会导致肝毒性或潮红。

  预期有效果的疾病

  有具体的效果

  老化(衰老护理)

  神经疾病

  糖尿病

  眼功能

  阿尔茨海默病和脑出血

  肥胖及其并发症

  缺血再灌注障碍

  激活sirtuin基因

  (长寿基因)

  恢复年轻

  恢复体力

  头脑清醒

  提高思考力和专注力

  增加新陈代谢

  睡眠变好

  运动时呼吸顺畅

  雌激素的上升

  皮肤纹理得到改善

  线粒体活性化

  * 观察性研究正在验证效果

  下面,我们来具体看下NMN是如何作用长寿因子和线粒体从而来延缓衰老,预防生活习惯病。

  #02

  NMN如何抗老化?

  老化是人类的自然现象,是由于NAD+在多个器官中的减少,线粒体能量产生降低引起的现象。

  除了线粒体功能减弱外,衰老还与DNA损伤、认知障碍和sirtuin基因失活等生物学变化有关,这些变化可以通过NAD+进行修复。NAD+水平降低也与年龄相关的DNA损伤有关。

  特定基因在各种代谢器官中的表达也开始随着年龄的增长而下降。不仅如此,给高龄化的老鼠投喂NMN后,老鼠的免疫代谢系统中,特别是白色脂肪组织的细胞免疫应答增加、中性粒细胞减少或淋巴细胞、细胞因子活性、白细胞活性增加等的血液状态得到改善。

  与脂肪相关的并发症,如体重增加、能量代谢和运动功能下降,以及伴随年龄增加导致的胰岛素血症和甘油三酯值升高,这些情况通过12个月的NMN干预得到了逆转。

  NMN激活Sirtuin 基因

  Sirtuin 基因也被称为长寿基因或抗衰老基因,其活性化可以延长生物体的寿命。Sirtuin是一种通过激活sirtuin基因合成的蛋白质,是一种组蛋白脱乙酰酶,被认为通过基因调控作用于组蛋白与DNA的结合来延长寿命。

  SIRT1-activato对阿尔茨海默病等神经变性疾病、动脉硬化、心力衰竭、慢性闭锁性肺疾病、炎症性肠病、2型糖尿病、肥胖、肌肉减退症、废用性萎缩症有望取得疗效。在包括人类在内的哺乳类中发现了7种,它们被命名为SIRT1~7。

  NMN改善线粒体功能

  线粒体存在于细胞中,可将消化吸收的营养物质转化为能量。

  线粒体本身在产生能量的过程中会产生活性酶。年轻细胞中的线粒体分泌较少,而衰老细胞中的线粒体分泌较多。活性酶不仅对身体有害,线粒体自身也受到损伤,从而增加了活性酶的排泄量。积累了损伤的线粒体会降低能量生产量,导致老化。

  据报道,NMN可改善各种代谢器官的线粒体功能,包括骨骼肌、肝脏、心脏和眼睛。此外,摄取NMN的小鼠可能通过增加骨骼肌线粒体氧化磷酸化和增加全身能量消耗来减轻体重。

  #03

  日本博士推荐,博主专宠

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