NMN被冠以“长生不老药”的称号,但是它是否真如各大媒体所说的那样神乎其神?NMN百科网带您一起解读NMN(烟酰胺单核苷酸)!
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十问十答,说说NMN究竟有哪些功效和作用?

02-27 NMN效果

  随着我们科学的发展进步,已经找到了抗衰的破解之法,即NMN,它能有效地延缓衰老、保持身体健康。现在就来了解一下爆火的胞倍力NMN,究竟有哪些功效和作用呢?

  1、NMN是什么? NAD+是什么? 辅酶Ⅰ是什么?

  NMN是烟酰胺单核苷酸Nicotinamide mononucleotide的简称,分子量334.2192,它是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体,其功能是通过NAD+体现。

  NAD+是什么?NAD+又叫辅酶Ⅰ,全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,又称二磷酸烟苷,存在每一个细胞中参与上千项反应。NAD+是三羧酸循环的重要辅酶,促进糖、脂肪、氨基酸的代谢,参与能量的合成,NAD+又是辅酶I消耗酶的唯一底物(DNA修复酶PARP的唯一底物、长寿蛋白Sirtuins的唯一底物、环ADP核糖合成酶CD38/157的唯一底物)。

  辅酶Ⅰ是什么?辅酶Ⅰ(NAD+)是人体中数百个酶蛋白不可或缺的辅酶成分,主导人体内数百项生命活动。NMN(β-烟酰胺单核苷酸)是辅酶Ⅰ直接前体物质,是一个重要的人体代谢中间产物。人体每天大量合成NMN,再转化为对于生命活动至关重要的辅酶I。

  2、NAD+对人体的主要影响

  三羧酸循环是人体三大营养(糖类、脂类、氨基酸)的最终代谢通路,也是糖类、脂类和氨基酸代谢联系的枢纽,三羧酸循环在体内提供了超过95%的能量,是生命体的能量枢纽。

  3、为什么不直接服用NAD+?

  因为NAD+分子量大,是NMN的两倍。口服的NAD+会被分解掉,而注射虽然可以进入血液循环,但还是无法直接穿过细胞膜,无法进入细胞内部,也就不能对人体产生效果。所以只能通过服用NAD+的前体来延缓衰老。

  4、人体自身有NAD+,还需要另外补充吗?

  人体内自身有NAD+,但是随着年龄的增长,身体产生的NAD+减少,而身体消耗的NAD+变多,引起体内NAD+的含量逐渐下降。科学研究已经证明NAD+的下降会导致衰老和各种随之而来的疾病,而补充NAD+可延缓衰老,改善健康。所以通过服用NMN,在体内转化成NAD+,可以满足抗衰老需求。

  5、NAD+前体那么多,为什么吃NMN?

  从补充NAD+的角度来讲,可以补充NAD+三个代谢循环的四类前体有烟酸、色氨酸、烟酰胺和NMN/NR。而相较NAD+的其他补充方式, NMN则绕过了NAMPT限速酶的瓶颈,可以迅速补充体内NAD+,是最佳及最科学的补充方法。

  6、NMN如何快速被吸收?

  NMN在体内的吸收非常迅速,可以迅速提高体内NAD+水平:

  (1)通过消化系统完好无损地吸收;

  (2)2~3分钟进入血液;

  (3)15分钟内提升组织中的NMN含量;

  (4)迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平;

  7、NMN为何能提高组织器官中NAD+水平?

  NMN被小肠上皮绒毛吸收后,可能通过微循环直接被某些靶器官利用。肠道内存在NMN的转运蛋白Slc12a8,Slc12a8蛋白会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细胞中,并迅速发挥作用,用于NAD+的生产;

  有些脏器能够直接利用NMN合成NAD+,例如静脉注射NMN能被肾脏直接吸收,肝脏直接吸收少许;同位素示踪结果证实:胞浆的NMN能够被线粒体利用,且完全不依赖于先分解成NAM再合成NAD+。

  8、NMN能代替药吗?

  MN属于膳食补充剂,不能代替药物。我们也从不宣称或是鼓励大家用NMN取代任何正规医学治疗。NMN在人体内转化为NAD+之后,起到激活长寿蛋白、修复DNA、促进细胞能量产生、调节生物钟、改善睡眠、增强体质、降低血糖等作用,这些都是以严谨实验为基础的科学研究得到的结论。

  9、NMN安全性

  有些人可能首先会质疑,NMN的功效这么多这么好,可这些都是动物实验的结果,从动物到人体还是有区别的,动物有效人体可未必有效。

  首先,NMN的安全性是有保障的,表现在:

  (1)它是人体的内源性物质,身体中无处不在,无时不有;

  (2)它是辅酶NAD+的前体,而辅酶NAD+在人体中起催化反应进行的作用,而不是直接的反应物;

  (3)NMN的推荐剂量安全:建议补充的剂量为每日0.3-0.9克,远比年轻人体内正常水平(5-7克)低,所以不会过量;

  (4)关于NMN的人体临床实验均已通过一期临床(安全性验证阶段),初步证明了人体安全性;

  (5)制造工艺绿色环保,无引入任何有毒有害、有副作用的物质。

  10、NMN是否对所有人都有效?

  “有效”是针对药物的概念,每个药物都有一个“适应症”,而NMN是食物补充剂,其不是药物也不能代替药物,讨论“是否有效”并不适合。NMN是人体内源的辅酶,含量随着年龄降低,补充外源的NMN都会参与人体的催化反应。从DNA修复层面到能“感受到效果”的层面,体质和年龄不同需要的时。