NMN被冠以“长生不老药”的称号,但是它是否真如各大媒体所说的那样神乎其神?NMN百科网带您一起解读NMN(烟酰胺单核苷酸)!
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NMN是最有效补充NAD+的途径

02-29 NMN作用

  为什么说NMN是最有效补充NAD+的途径?

  1,NAD+补充方式对比

  1.1 NAD+与维生素补充方式对比

  从补充NAD+的角度来讲,可以补充NAD+三个代谢循环的四类前体烟酸、色氨酸、烟酰胺和NMN/NR。烟酸、烟酰胺和色氨酸在摄入量上都有一定的限制水平,烟酸(NA)和GPR109A的结合会导致患者严重的潮红,而过多的摄取色氨酸、烟酰胺也会存在副作用。烟酰胺(NAM)会造成对Sirtuins的抑制,从而引起肝脏中毒。

  烟酸通过Preiss-Handler途径变成NMN,而色氨酸通过从头合成途径变成NMN,烟酰胺和NMN/NR通过从补救合成途径变成NMN,而补救合成途径生成的NAD+占到体内NAD+来源的85%,显然作为补充合成途径的关键物质NMN/NR是补充体内NAD+的理想选择。由于NAMPT是补充合成路径的限速酶,补充烟酰胺(NAM)无法绕过NAMPT的瓶颈,NNM/NR是一个更有竞争力的选择。

  对比参考图:

  

  1.2 NR和NMN补充NAD+的方式对比

  与其他物质而言,NMN和NR是补充NAD+更直接的途径。NR进入人体内后需要NPK1~2磷酸化后变成NMN,而且线粒体内没有NPK1和NPK2的酶使NR转成NMN。更为关键的是,NR口服后,大部分并不是转变成NMN,而是被消化成了NAM:

  “口服NR增加了NAM,而NMN保持不变。”

  “证据表明,在吸收发生前NR被转化成了NAM,这个反应是限制步骤。”

  “在到达组织或被吸收之前,NR被转化成了NAM。”

  口服NR后血液中NR/NAM/NMN的变化

  

  口服的NR在体内被消化成NAM,依然没能改变补救合成途径限速酶NAMPT的限制,补充NAD+的能力有限。

  综上所述,补充NMN是补充NAD+更直接,更有效的手段。

  2,NMN是补充NAD+的重要方式

  2.1 NMN是补充NAD+很直接的方式

  相较NAD+的其他补充方式,NMN绕过了NAMPT限速酶的瓶颈,可以迅速补充体内NAD+。在2017年的一个研究中显示,补充NMN四天后,体内的NAD+和SIRT1的活性显著增加。

  即:服用NMN的老年老鼠的NAD+和SIRT1的活性水平,甚至高于没有服用NMN的年轻小鼠。

  

  2.2,NMN无任何副作用

  NMN本身就是人体内天然存在的物质,也存在于很多食物之中,纯天然无危害。

  研究证实,补充NMN不会影响,补充合成途径的各种酶的活性。口服NMN后对补充合成途径的各个酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都没有影响,而是直接提升了NAD+在体内的水平。

  

  (可以参考下NR、NMN,和对照组补充合成相关酶的变化)

  2.3,NMN可以被迅速吸收

  NMN在体内的吸收非常迅速,可以迅速提高体内NAD+水平:

  A,通过消化系统完好无损地吸收;

  B,2~3分钟进入血液;

  C,15分钟内提升组织中的NMN含量;

  D,迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平;

  

  (口服NMN后,NMN和NAD+浓度曲线)

  所以,观察君很明显的看出,NMN是补充NAD+最直接,最高效的物质。

  希望以上内容可以帮助到您