NMN被冠以“长生不老药”的称号,但是它是否真如各大媒体所说的那样神乎其神?NMN百科网带您一起解读NMN(烟酰胺单核苷酸)!
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NMN十问|关于NMN,你想知道的都在这了

09-29 NMN作用

1.什么是NMN?

2.为什么要吃NMN?

3.和补品、保健品有差别吗?

4.可以直接吃NMN吗?

5.配方为什么那么重要?

6.制作工艺也影响吗?

7.有副作用吗?

8.我是适用人群吗?

9.产品该怎么选?

10.该怎么服用?

1.什么是NMN?

1.NMN中文全称烟酰胺单核苷酸,常温状态下是一种雪花状的粉末;

2.近年来,NMN成分经过了充足的生物实验以及广范的学术论证,是目前国际范围最有效的抗衰老口服成分,在全球知名期刊如《科学》、《细胞》、《自然》等均刊登积极面文章;

3.在中国多所医院文献提及NMN,其中包括北京301医院、广州中山三院等报导其积极影响;

4.NMN目前在学术视野,在于其延长寿命作用,具体在于缓解退行性疾病的进度;

5.NMN商业视野同样引人注目,李嘉诚、潘石屹等知名华人商人均涉猎NMN(或以NMN为前体的NAD+)领域,并亲身试验有效;

6.NMN主要作用:精神状态提升、肌肉力量提升、脑力提升、肝功能提升等。

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(烟酰胺单核苷酸分子式)

2.为什么要吃NMN?

1.我们在日常生活中即摄入了NMN,NMN广范存在于各类蔬菜中,但极其微量;

2.实际上,没有充足理由推荐25岁以下人群服用NMN,因为NMN在于修复人体受损细胞,25岁以下人群在正常情况,便能够调节充足NMN进行细胞修复;

3.随着年龄的提升,人体NMN水平逐渐下降,身体会出现退行性症状,如肌肉退化、脑力减弱、色素加深、脱发等,在传统意义上称之为“衰老”;

4.然而衰老并不一定以年龄衡量,衰老更以生活状态为标准,如长期高压力状态、熬夜等,会使NMN水平降低,因此使得退行性症状提前,如无力、恍惚等症状;

5.NMN作为一项指标,可以客观地体现人体衰老程度,因此,出现衰老症状的群体补充NMN,能够高效延缓衰老症状,或恢复年轻态。

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3.和补品、保健品有差别吗?

1.传统补品偏向于理论,同时补品食用效果较模糊,缺乏具体剂量以及稳定效果;

2.NMN有大量学术及实验数据,以及毒性测试证明其有效性;

3.传统补品质量良莠不齐,部分不良商家添加过量重金属,可能导致毒性作用;

4.NMN成分量化可控,产品医疗级别工业化生产保证产品安全有效;

5.传统保健品,如维生素、钙片等效果单一,且人体合成较易;

6.人体合成NMN过程复杂,因此NMN水平低下,需要通过体外而获得;

7.NMN是源头性、全面性的修复,因此不同于传统保健品,NMN是从源头让细胞年轻态,避免了过量摄入保健品而导致肝脏、肾脏负担过重。

4.可以直接吃NMN吗?

1.不推荐直接食用NMN;

2.市面出售的粉剂NMN原料为工业级别或实验用,直接使用具有高风险,同时使用实验用原料给他人作为食品或药品,亦属不负责任的非法行为;

3.未经处理的NMN酸度较高,会对消化系统的食道、胃产生剧烈刺激,可能会造成(或加重)消化系统疾病;

4.NMN医疗级原料不便于直接食用,溶于水吸收效率低;

5.胶囊状NMN溶解不稳定,胶囊在不同温度的水温溶解速率不同,因此同样可能造成吸收不稳定,或刺激消化系统的情况;

6.胶囊状的纯NMN长期服用,会产生边缘递减效应而使得效果减弱,因此许多人群服用数月即效果大幅度减弱。

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5.配方为什么那么重要?

1.通过配方能够避免边缘递减效应,控制产品长期保持有效水平;

2.通过配方增强效果,如美国迈肯瑞尔Mkule NMN9600专利配方,通过配方增强三羧酸循环效率,从而让NMN在人体产生更有效作用,又避免了过量摄入的不可控影响;

3.通过配方以及辅料配方,能够保持人体吸收的速率,进而减少刺激,同时增强吸收效率;

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6.制作工艺也影响吗?

1.制作工艺通常由低到高,分别有:原料级别、胶囊填充级别、压片级别、以及特殊制片级别;

2.原料级别即医疗级别原料,一般不作为直接口服使用;

3.胶囊填充级别适用于普通稳定成分,如消炎药“阿莫西林”或中药成分,NMN属于高活性成分,胶囊存放易导致氧化,同时胶囊不利于NMN的人体吸收;

4.压片能够让成分稳定保存,及吸收,但不适用于所有成分,因爲压片过程中会导致温度升高至90摄氏度,甚至更高,NMN属于高活性成分不适用压片程序;

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7.有副作用吗?

1.NMN的大量实验中,并未出现明显的药物性副作用;

2.NMN的酸碱水平可能导致部分人群的消化系统问题;

8.我是适用人群吗?

1.NMN是较难人体合成的成分,同时现代社会的不健康环境及习惯,导致了人体NMN水平的降低,因此,合适地服用NMN并非额外添加,而是一种补偿行为;

2.NMN对50岁以上有明显退行性症状人群,对睡眠、精神状态、肌肉力量及器官功能有改善;

3.适用于出现或预防退行性症状的年轻群体,如ProlifeBio可以有效缓解作息不规律、精神压力大导致的身体出现退行性症状、颓丧无力感等“早衰”症状;

4.熬夜导致肝功能下降,大脑受损,及时地补充NMN可以缓解或逆转受损细胞;

5.对于希望得到更长寿命的人而言,NMN可以长期服用,生物实验的测试结果可延长约20-40%的寿命长度;

6.需要注意的是,NMN产品目前在全球范围均作爲食物补剂(保健品)类别存在,从法律意义上,以及医学意义上,不可替代药物使用。

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9.产品该怎么选?

1.初级产品:目前市场上的产品大部分为同一产地,类型为胶囊状,同质化严重,生产成品较粗,属于初代产品;

2.价格:目前市场上的NMN产品价格以及质量良莠不齐,选择低价产品往往得不到质量保证,高价产品也无法完全确定有效,因此选择市场的标准化产品,可以合适价格服用,更为重要的是保证了产品100%安全有效;

3.地区:美国产品监督较宽松,NMN作为食品级别生产,添加辅料程序不严格;德国产品生产需根据欧盟标准,严格按照生产程序及标准,莱茵测试每年检验产品;香港产品根据香港食药安全规则生产,生产标准介于美国与德国之间;

美国迈肯瑞尔Mkule NMN产品不错,每粒含量150mgNMN,NMN纯度达到99.99%,其通过美国FDA备案,获得美国加州有机食品安全认证,近期更是通过了美国SGS质量安全监测,无有毒有害物质,是值得信赖的产品

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10.该怎么服用?

1.一般为同温水正常吞服;

2.服用时间建议睡前,因爲深度睡眠状态是大脑细胞修复的最佳时间段,同时细胞基因端在深度睡眠状态可以得到修复,NMN主要作用于提高修复效率,以及增加更多ATP支持身体运作;

3.服用后应尽量避免酒精、含咖啡因食品或饮料;

4.基于保守原则,孕妇、青少年、儿童应避免服用;

5.基于保守原则,应避免与药物同时服用。